プランと料金
Plans & Pricing
須坂健康の森RVリゾートは、トレーラーハウスにご宿泊頂ける宿泊施設です。ペットと一緒に宿泊できるトレーラーハウスもございます。
また、ヘルスツーリズムをテーマとした各種プランもご用意しています。信州の山々に囲まれた自然豊かな環境でのんびりひと時を過ごしませんか。
通常のご宿泊
Accomodation Pricing
宿泊はトレーラ―ハウスです。宿泊される全ての方が湯っ蔵んどの温泉を利用頂けます。
チェックイン | 15時 ~ (22時を過ぎる場合ご連絡をお願い致します) |
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チェックアウト | 11時30分まで(ゆっくりチェックアウト) |
1 棟の定員 | 最大4 名 *1 |
お食事 | 無し(隣接する湯っ蔵んどの食堂や周辺飲食店をご利用ください。宿泊棟での自炊も可能です。) |
調理設備 | 全室システムキッチン付き |
オプション |
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*1 乳幼児も1 名として扱われます。乳幼児も含めて5 名以上でお越しの際は、2 棟に別れての宿泊をご案内させていただきます。
料金を見る
宿泊料金 | 1泊 / 1名の単価 | 乳幼児(0歳 / 5歳) | 子供(6歳 / 12歳) | ペット *1 | ||
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1 名でご宿泊 | 13,000円 | 13,000円 | 無料 | +5,000円 / 1名 | +2,000円 / 1頭 *2 | |
2 名でご宿泊 | 23,000円 | 11,500円 | ||||
3 名でご宿泊 | 28,000円 | 9,333円 | ||||
4 名でご宿泊 | 33,000円 | 8,250円 | ||||
※ 価格は全て消費税込です。 |
宿泊料金 | 1泊 / 1名の単価 | 乳幼児(0歳 / 5歳) | 子供(6歳 / 12歳) | ペット *1 | |
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1 名でご宿泊 | 16,000円 | 16,000円 | 無料 | +5,000円 / 1名 | +2,000円 / 1頭 *2 |
2 名でご宿泊 | 28,000円 | 14,000円 | |||
3 名でご宿泊 | 34,000円 | 11,333円 | |||
4 名でご宿泊 | 40,000円 | 10,000円 | |||
※ 価格は全て消費税込です。 |
*1 | 当施設で宿泊可能なペットとは、ワンちゃん、ネコちゃん、ウサギさんのみを指します。あらかじめご了承ください。 | ||||
*2 | お申し込み可能なペットは、3頭までです。 | ||||
長期宿泊する場合は料金割引がございます。詳しい料金説明は こちらをご覧ください。 | |||||
災害発生時、被災地支援のためトレーラ―ハウスを移動させる事があり、宿泊をお断りする場合もあります。何卒ご了承ください。 |
ヘルスツーリズムにおける各種コース
Health Tourism Courses
当施設のヘルスツーリズムは、2泊3日でご利用いただくプランで、下記の各種コースからお選びいただけます。
*ヘルスツーリズムは、食事5食がついています。
健康維持コース
今の健康状態を知り、より元気に過ごすための気づきを得る体験型コースです。
14時〜 | チェックイン |
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18時30分〜 | 夕食 |
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8時〜 | 朝食 |
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12時〜 | 昼食 |
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18時30分〜 | 夕食 |
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8時〜 | 朝食 |
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11時30分 | チェックアウト |
健康維持コースの料金を見る
お食事 | 1泊 / 1名の単価 | |||||
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朝食 | 夕食 | 昼食 | 宿泊料金 (A) | 対象コース料金 (B) | 合計1名料金 (A+B) | |
1 名でご宿泊 | 2 回 | 2 回 | 1 回 | 13,000円 × 2 | + 34,000円 | 60,000円 |
2 名でご宿泊 | 11,500円 × 2 | 57,000円 | ||||
3 名でご宿泊 | 9,333円 × 2 | 52,666円 | ||||
※ 価格は全て消費税込です。 |
オプションと料金を見る
ヘルツツーリズムの上記コースには、お好みに合わせて選べる各種オプションメニューをご用意しております。
ご注意 以下のオプションメニューを希望する場合は、1ケ月前までにご予約ください。(各種オプションは別料金)
伝統的なヨーガはたくさんの種類があります。
それぞれの目的が少しづつ違い、やり方によっては逆に怪我をしてしまったと言う経験がある方もいらしゃるかもしれません。
ヨーガ療法は、伝統的なヨーガを科学的な研究をもとに一の人から疾患を持つ人まで安全にできるように指導されています。身体機能の回復を図るだけではなく、心の落ち着きや睡眠など精神的な健康を向上させる方法として効果のある健康法です。
ヨーガ療法の理論を元に、無理せず、負荷をかけすぎず、効果的な方法をお伝えしています。
担当: 看護師
触れることによって心身のリラックスやストレス解消を促すケア方法です。(スウェーデン独特の方法で、医療や福祉の現場で、緩和ケアにも使われている施術)
深い組織を刺激するマッサージとは違い柔らかく、包み込むように施術者の手でお客様の手足や背中を柔らかく決められた動きで撫でることで不安な感情を取り除いたり、痛みを和らげたりします。
「ストレスの軽減」「運動機能の活性化」「様々な症状の緩和」などの効果が報告されています。
担当: 看護師
無酸素運動、有酸素運動療法の運動が同時に行えることが特徴で、楽しく運動して心身ともにリフレッシュできます。
実際のグローブをはめて基本のステップ、パンチのフォームからミント打ちまで取り入れた運動ですが、ノンコンタクトで難しい動きはなく、初心者や女性でも楽しみながら運動ができます。
担当: 理学療法士および看護師
瞑想手法の一つで、脳波の周期をシータ波に変化させることで、自然な直感力を発達させ、心身に癒しをもたらしたり、身体のエネルギーバランスを調整します。アメリカのヴィアナ・スタイバルにより開発されたテクニックです。
肉体・精神など様々な側面から観ることで全人的な健康をお手伝いします。シータヒーリングは複雑な心と身体のつながりがわかりやすく体系化されているため、プラクティショナーはそれを元にさまざまな手法を使って対応します。
担当: 看護師
![施術](https://suzaka-onsen.myqol.jp/uploads/2024/01/f2a212148acc5dd50fc60d3fbade1a5a.jpg)
![トリートメント](https://suzaka-onsen.myqol.jp/uploads/2024/01/491997979948351681-2.jpg)
人肌の温めたオイルを使い手で撫でさすり、筋肉のこわばりをしだいに緩ませオイルと共にカラダとココロの毒素が排出していくかのようなトリートメントです。施術前には、ドーシャチェック(体質チェック)を行います。
筋肉のつき方、血液の流れなどにそって「老廃物の排出」を促し、緊張している筋肉・疲れのポイントを刺激し、背面全体をゆるませていきます。さらに胸元・首筋をプラスすることで呼吸も大きくなり気持ちも落ち着きます。
担当: ベテランヒーラー
1874年にアメリカ人医師アンドリュー・ティラー・スティル博士によって提唱された治療哲学で、人の身体が持つ自然治癒力を最大限に高める治療法です。
オステオパシーは・筋膜・骨・関節・頭蓋・臓器・リンパ・血管など、あらゆる器官に対する技術を持ち合わせます。
そして一人の人間を身体・心・精神から成る統一体として捉え、統一体としての患者がどのようにして健康から逸脱してしまったのか、そしてその結果どのようにして病気になったのかを考えます。オステオパシーの哲学、解剖学、生理学の知識をもとに身体全体を評価し、異常な身体の部位を調整・矯正することによって、身体が調和して働くことを目的としています。
担当: 理学療法士
ビューティーコース(1ヶ月前までに要予約)
内面からもっと美しくなる特別コース。
食事はプチ断食を行います。(16時間断食、またはフルーツ断食など辛くないプチ断食)
14時 | チェックイン |
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11時30分 | チェックアウト |
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ニュースキャン波動測定とチューニング |
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カウンセリング(健康指導) |
PPKメソッド |
アーユルヴェーダートリートメントleciel(ルシエル) webサイトへ |
自然化粧品使用のフェイスエステ |
食事療法指導(プチ断食)と健康食試食 |
変身体験(メイク・着物・写真撮影など) |
農業体験コース(2週間前までに要予約)
農薬や除草剤を使用せず、土作りからこだわった自然農法(微生物農法など)を体験します。その時期により、土作りから収穫まで、何回か畑に来て土に触れ、自然からエネルギーを受け取り、体にやさしい野菜作りを学ぶことができます。
畑で収穫した野菜をそのまま使って、畑で料理をして食べるスピリチュアルご飯や、収穫した野菜をなど使って加工品作りなど、楽しくてお得感のある農業体験です。
14時 | チェックイン |
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15時 |
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17時 |
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18時30分 | 夕食 |
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8時〜 | 朝食 |
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9時〜 |
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昼食 |
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17時 |
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18時30分 | 夕食 |
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8時〜 | 朝食 |
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11時30分 | チェックアウト |
日本文化体験コース(1ヶ月前までに要予約)
日本の文化を体験し、楽しみながら、心も健康になる2泊3日です。
10時 | 長野駅集合 | |
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12時 | 昼食 |
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16時 | チェックイン |
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18時 | 夕食 |
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8時〜 | 朝食 |
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昼食 |
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18時 | 夕食 |
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8時 | 朝食 |
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9時 | チェックアウト |
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12時 | 昼食 |
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嶽心荘とは
About Gakushinsou
嶽心荘は、北信州角間温泉の高台にあります。
日本画家の横山大観旧別荘で、村おこしと後世の画家の育成にために建てられた旧アトリエです。昭和4年に建てられました。築約100年の建物は、ほとんど手を加えていない古民家です。
周りを1,500坪の木々に囲まれた嶽心荘は、レトロ感があふれ懐かしさで心癒されます。自然のエネルギーは「ここに居るだけで元気に成る」とパワースポットとしても注目されています。
館内には、大観が入った温泉があります。アトピーにも効果があると言われている源泉掛け流しの天然温泉です。入浴後に、大観が愛した囲炉裏の間や縁側で心身ともに癒されてください。
普段は一般利用者の入館は制限されていますが、ビューティーコース、日本文化体験コースの利用者は特別に入館できます。
嶽心荘について詳しく読む![嶽心荘](https://suzaka-onsen.myqol.jp/acms/wp-content/uploads/2024/03/IMG_2270.jpg)